Tác dụng của ánh sáng tự nhiên với sức khỏe con người

cua-luoi-chong-muoi-co-dinh-1

Ánh sáng tự nhiên vô cùng tốt với con người. Sử dụng cửa lưới chống muỗi, lưới chống côn trùng là biện pháp hiệu quả để vừa phòng chống được các loại côn trùng, vừa tận dụng được nguồn năng lượng quý giá này.

Trước khi phát minh ra bóng đèn điện, các tòa nhà đã được xây dựng với mục tiêu tận dụng nguồn sáng từ mặt trời, sử dụng nguồn ánh sáng tự nhiên để thắp sáng cho ngôi nhà. Ngày nay, khoa học ngày càng phát triển, chúng ta có các nguồn ánh sáng dựa trên nhiều loại nguồn ánh sáng nhân tạo. Bởi vì điều này, những thiết kế với kiểu không gian mở để tận dụng ánh sáng mặt trời nhiều khi đã bị lãng quên. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh những lợi ích sức khỏe của việc sử dụng ánh sáng tự nhiên trong nhà đã khơi lại sự quan tâm của ngành thiết kế nội thất đến nghệ thuật thiết kế xưa. Tiếp xúc nhiều với ánh sáng tự nhiên hàng ngày sẽ có tác dụng tích cực kéo dài trên cả về thể chất, tinh thần và hạnh phúc của bạn.

cua-luoi-chong-muoi-dang-xep-7
Lắp cửa lưới chống muỗi là biện pháp tăng cường ánh sáng tự nhiên vào nhà

Việc thực thiết kế nhà sử dụng nguồn ánh sáng nhân tạo trong thế kỷ 20 như đèn điện cho phép không gian rất lớn được chiếu sáng đầy đủ mà không cần bất kỳ cửa sổ nào cả. Trong thời hiện đại, Trong các phong cách thiết kế hiện nay, thường thiên về thiết kế theo không gian mở để tận dụng tối đa nguồn ánh sáng tự nhiên từ mặt trời. Đây được coi như một cách bền vững để cắt giảm sử dụng năng lượng. Gần đây, các lợi ích của việc tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên đã là chủ đề của nghiên cứu rộng rãi và nó đã được phát hiện ra rằng các loại ánh sáng mặt trời tạo ra là lý tưởng cho cơ thể.

cua-luoi-chong-muoi-7

Những lợi ích của ánh sáng tự nhiên có thể được truy nguồn từ các bước sóng ánh sáng tạo nên. Ánh sáng mặt trời là chủ yếu gồm các bước sóng ngắn trong phổ màu xanh trong khi ánh sáng nhân tạo được cấu tạo chủ yếu của những người còn từ quang phổ màu đỏ. Cơ thể con người là tự nhiên hướng tới phản ứng tích cực với các bước sóng ánh nắng mặt trời có nguồn gốc ngắn hơn như trái ngược với ánh sáng nhân tạo. Đó là lý do tại sao hầu hết mọi người sẽ thích một căn phòng có ánh nắng mặt trời để thắp sáng hơn là một căn phòng sử dụng ánh sáng nhân tạo.

Lợi ích sức khỏe

Một tài liệu từ Phòng thí nghiệm Năng lượng tái tạo quốc tế để cùng nhau tất cả các nghiên cứu có liên quan về hiệu lực của ánh sáng mặt trời trên con người. Nghiên cứu của họ cho thấy ánh sáng mặt trời là tốt nhất phù hợp cho một loạt các chức năng sinh học hơn bất kỳ loại khác của ánh sáng. Ví dụ, nhà khoa học Hathaway tìm thấy chức năng cơ thể, chẳng hạn như sản xuất vitamin D và tầm nhìn, hoạt động tốt nhất khi tiếp xúc với ánh sáng đầy đủ quang phổ của mặt trời. Ngoài ra, chu kỳ tự nhiên của cơ thể thức dậy và đi ngủ (được gọi là nhịp sinh học) là dựa trên quang phổ màu xanh của ánh sáng. Như vậy, có lẽ là đồng hồ báo thức tốt nhất mà bạn có thể thiết lập cho chính mình là một cửa sổ rộng phải đối mặt với giường của bạn!

cua-luoi-chong-muoi-dang-canh-mo-2

Ánh sáng tự nhiên là không chỉ tốt cho cơ thể của bạn, mà còn tâm trí của bạn quá! Những khi bạn cảm thấy chán nản hoặc lo lắng sẽ tìm thấy rất nhiều sự hỗ trợ chỉ đơn giản bằng cách ra ngoài tắm nắng một chút. Nó không được biết rõ lý do tại sao ánh sáng mặt trời có tác dụng như thế đáng kể về tâm trạng của một người, nhưng sự tồn tại của các bệnh như trầm cảm theo mùa cho một tương quan mạnh mẽ giữa việc tiếp xúc ánh sáng và tâm trạng. Nhiều nhà khoa học tin rằng những tác động tâm lý tích cực của ánh sáng mặt trời có liên quan đến kết nối tăng lên với ngoài trời mà không gian ánh sáng tự nhiên thưởng thức. Nhìn ra ngoài cửa sổ lớn và thú ngắm nhìn cảnh quan bên ngoài kích thích sản xuất một số hormone tích cực ảnh hưởng đến sự chú ý và tâm trạng.

Tăng ánh sáng tự nhiên của nhà bạn

cua-luoi-chong-muoi-co-dinh-1

Cửa lưới chống muỗi Hoàng Minh là hoàn hảo để tăng lượng ánh sáng tự nhiên vào trong ngôi nhà của bạn. Với các loại lưới khác nhau như lưới chống muỗi sợi thủy tinh, các sản phẩm lưới chống muỗi inox cùng với nhiều kiểu dáng và màu sắc khác nhau, nó rất dễ dàng để tìm thấy một bộ cửa lưới vào tùy chỉnh về kiểu dáng, màu sắc và kích thước để phù hợp với mong muốn của bạn. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cách mỗi sản phẩm của chúng tôi có thể để cho ánh sáng tự nhiên, hãy ghé thăm website cualuoihoangminh.com của chúng tôi.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *